【開催レポート】三鷹おやこひろば「子育てと働き方のバランス講座(未来マップ編）～ワクワクする未来をイメージしよう♪～」

5/12に三鷹の「おやこひろば」親子でよってチョコっとあっぷるーむ　で「子育てと働き方のバランス講座（未来マップ編）」を開催しました。

こちらの講座「未来マップ編」は、おやこひろばで3種類行なっている講座の一つ。

「これからの私」にスポットを当てて、「WISHリスト」や「未来マップ」にさまざまな角度から今やりたいこと、今後やってみたいことなどを書き出してイメージしていきます。

やりたいことやワクワクが詰まった「未来マップ」「WISHリスト」をお持ち帰りいただけますので、ママになり何かとお子さんのことに気持ちがむきがちで「自分のこと」をじっくり考える時間が取りにくい時こそ参加していただきたい講座です！

今回は1組のみのご参加でした。参加者が多い時はそれぞれの意見や考えを広く聞きながらの実施になりますが、人数が少ない時はかなり深く贅沢な時間。本日もじっくりゆっくり、8ヶ月になる赤ちゃんの様子を見ながらも集中して取り組んでいただけました。

シートに色々書き出すだけでなく、講座のラストには、「予祝（未来の姿を先に喜び、祝ってしまうことで現実を引き寄せること）」として、未来の自分になりきり、インタビューに答えていただく方法で、描いた未来を実現するまでのことや、未来の自分について語っていただきます。

「インタビューなんてそんなことできるかな？」とちょっと心配になる方もいらっしゃるのですが、始めてみるとあら不思議。なんだか具体的にやり遂げたイメージと喜びが湧いてきて、なりたい自分に一歩踏みだすパワーが湧いてくる、そんな不思議な効果を味わっていただけます。

本日ご参加のK様も、ご自身の専門性を活かしてやりたいことに取り組んでいらっしゃる5年後の様子を生き生きとお話しされていました。

🌿ご感想🌿

・参加者が一名だったのもあり、丁寧にカウンセリングしてもらえてありがたかったです。

・特にロールプレイ（予祝インタビュー）は一人ではできないので、来てよかったです！

🌿次回開催は・・・

6/9(月）10:30-12:00　三鷹市市民協働センターにて。

子育てと働き方のバランス講座（育休復帰編）となります。

育休復帰編は今年度からの新プログラム！

ご自身の年齢、お子さんの年齢を書き込んだ未来年表をもとに、書いたり話したりして進めていきます。数年後を俯瞰していつ頃どのように働きたいか、その時どのような準備が必要かをイメージしていきます。

お申し込み、詳細はこちらをご覧ください。